2026年6月
studio F 6月のレッスンスケジュールです🗓️✨
梅雨の季節は、湿気や気圧の変化の影響で身体が重だるく感じたり、むくみや疲れが抜けにくくなったりしやすい時期☔️🌿
また、自律神経も乱れやすく、なんとなく気分が晴れない…眠りが浅い…そんな不調を感じる方も少なくありません。
6月のstudio Fでは、呼吸を深めながら巡りを促し、心と身体を整えるレッスンを多めにご用意しています🧘♀️✨
ヨガで身体をゆるめ、滞りを流しながら、軽やかに梅雨を過ごす準備をしませんか？🌙
✔︎ 身体の重だるさやむくみが気になる方
✔︎ 疲れが抜けにくい・眠りが浅い方
✔︎ 自律神経の乱れが気になる方
✔︎ 運動不足を解消したい方
✔︎ 少人数制・初心者の方も安心
✔︎ 身体が硬い方も大歓迎
✔︎ 無理なく「今の自分」に合わせたレッスンです
「梅雨の養生は“巡り”がポイント。呼吸とともに心身を整え、夏を元気に迎えましょう🌿」
📅 6月のレッスンスケジュールは上記画像をご確認ください✨
ご予約・お問い合わせは、公式LINEまたは予約ページよりお気軽にどうぞ😊
全クラス、ヨガが初めての方からご経験のある方までご参加頂ける、オールレベルのレッスンになります。
また、ヨガレッスンに定期的に通われたいお客様には、お得な回数券もご用意しております🎟️
◉3回券(有効期限3ヶ月) 6,000円 🎫
◉5回券(有効期限5ヶ月) 10,000円 🎫
回数券購入希望の方はインストラクターにお声かけ下さいませ！
6月も、皆さまにお会いできるのを楽しみにしています🍃
